내 삶을 변화시키는 감사의 기적

내 삶을 변화시키는 감사의 기적
황성주 지음 / 정민미디어 / 2022년 7월

황성주 생식이라는 이름을 들어본 적 있으실까요? 저는 마트 전단지, 신문광고 등에서 본적이 있습니다. 직접 먹어보지는 못했지만 요즘도 많은 분들이 건강식품으로 즐겨 찾는 제품인 것 같아요.

이 제품을 만든 분이 황성주 박사이신데, 이번에 <내 삶을 변화시키는 감사의 기적>이라는 책도 출간하셨습니다.

이 분은 독일에서 통합의학을 연구하고 1994년 암 전문병원인 사랑의 병원을 설립했습니다. ㈜ 이롬 회사도 만들어 암환자들을 위한 생식 제품도 만드셨고, 암환자들의 마음 치료와 회복을 위한 노력도 계속해오셨습니다. 그 결과 암과 관련된 책도 몇 권 집필하셨고, 부작용 없는 항암제로 감사력을 꼽으시며, 감사에 관한 책들도 몇 권 집필하셨습니다.

박사님은 감사의 힘에 대해 강조하시는데요. 감사는 몸과 마음을 건강하게 해주는 강력한 항암제라고 말씀하십니다. 같은 암에 걸려도 마음을 어떻게 먹는가에 따라 회복에 있어 많은 차이를 보인다고 합니다.

불평, 불만은 암이 좋아하는 감정이므로 이런 부정적인 감정을 품기보다, 긍정적으로 생각하며 감사에 집중하라고 합니다.

감사는 면역력 향상, 우울증 치료, 순환기 건강, 치유력 증대에도 효과가 있고, 하루에 15분 정도 감사에 대해 집중적으로 생각하는 것만으로도 면역력이 급격히 향상된다고 합니다.

실제 미국에서는 우울증 치료에 약물요법보다 감사요법을 많이 쓴다고 합니다.

감사력에서 가장 중요한 것이 생각의 전환이라고 말합니다. 씽킹 프로세스가 원활하게 진행되지 않으면 영혼이 불만 바이러스에 감염되기 쉽다고 해요.

“생각을 전환해주는 사람도 자기 자신이고, 상황을 재구성해서 긍정적으로 바라보는 것도 자기자신입니다.”

상황은 변한 게 없을지라도 마음을 어떻게 먹고, 상황을 어떻게 바라보느냐에 따라 기분과 감정이 변할 수 있는 것 같습니다.

감사하는 척만 해도 세로토닌이 분비된다고 하니, 감사의 말을 하고 감사의 행동을 더 많이 해보는 게 좋겠습니다.

또한 감사의 감정은 말기 암환우의 고통 완화를 위해 사용하는 모르핀 보다 훨씬 강력한 항진통 기능이 있는 엔드로핀도 분비한다고 하니 감사하는 마음을 더 많이 갖도록 해야겠습니다.

책을 읽으며 감사의 놀라운 치유력에 대해 다시 한번 생각해 볼 수 있었고, 힘든 상황을 감사로 극복한 여러 사람들의 사례를 통해 감사를 더 깊이 배울 수 있었습니다.

저도 감사일기를 1년 넘게 계속 써오고 있는데요. 마음이 훨씬 편안해지고 어떤 상황에도 감사할 수 있는 힘이 많이 생긴 것 같습니다.

이 책을 통해 감사의 놀라운 힘과 치유능력, 또 일상에서 감사력을 키울 수 있는 방법들을 배워보시기 바랍니다.

-출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 쓴 서평입니다.-