'불안'에 대해 이해하고 불안과 친구가 되는 여정

불안해도 괜찮습니다 - 하루한장, 불안을 극복하는 아들러 심리학
최영원 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2025년 10월

*출판사로 부터 도서를 제공 받았습니다.

살면서 ‘불안감’ 때문에 주저앉는 순간이 있다. 누구나 느낄 수 있는 일상 속 감정일 것이다.취업·이직·대인관계·미래 걱정… 끝이 없는 걱정과 염려는 뫼비우스의 띠처럼 한없이 돌고 도는 것만 같다.
알 수 없는 막막함과 함께 엄습하는 불안. 어떻게 해야 할까?
그럴 때 도움 받을 수 있는 책.
만약 지금 불안감 때문에 머뭇거리고 있다면, 가볍게 펼쳐 봐도 좋을 것 같다. 하루 한 장 부담 없이 ‘작은 용기’가 샘솟게 되면 어느새 긍정적인 변화가 일어날 수도 있지 않을까?
하루 한장. 실생활에 직접 스스로 불안과 친해질 수 있는 방법을 알려준다. 아들러 심리학에 대해 좀 더 알고 싶게 하는 책이다.

[100자평] 2025 취업의 맥

2025 취업의 맥 - 면접관이 알려 주는
신상진 지음 / 지식과감성# / 2025년 4월

오랜 경력의 인사전문가가 알려주는 성공적 취업을 위한 안내서 입니다. 본인 역량을 십분 발휘할 수 있는 구체적 방법과 준비사항에 대한 디테일한 설명이 돋보입니다. 면접 대비 실용서로 실제 도움 될만한 내용인듯 합니다.

[100자평] 명리학 개론

명리학 개론 - 초보자 필수 길라잡이
김문식 지음 / 지식과감성# / 2024년 7월

역학 왕초보를 위한 명리학개론서.
노력하지 않으면 절대성도 운명도 없다.
쉽게 이해가 잘 되도록 잘 설명된 책입니다.

[100자평] 리더의 편지

리더의 편지 - 80번의 소통으로 부대를 지휘하다
박세호 지음 / 지식과감성# / 2024년 7월

소통을 위한 리더의 진심이 부대원들에게 잘 전달 되어 굳건하면서도 따듯한 조직이 되기를 바라는 마음으로 잘 읽었습니다. 초급간부와 용사 이외 군입대 앞둔 이들에게도 도움되는 책인것 같습니다.

[100자평] 짧게 떠나는 산티아고 순례길 가이드북

짧게 떠나는 산티아고 순례길 가이드북 - 2023~2024 최신판 ㅣ #해시태그 트래블
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2023년 7월

떠나기 전 필요사항에 대한 상세안내와 일정별 코스 안내가 상세히 되어 있어 준비에 많은 도움이 될것 같아요.