[100자평] 면역력 키우는 장내 미생물

면역력 키우는 장내 미생물 - 바이러스 공포 이겨내는 방법
김세현 지음 / 지식과감성# / 2020년 4월

건강한 삶을 위한 장건강에 대해 세세히 안내하고 있다.
인체정화원리(해독)에 따른 면역력 회복과 유지를 위한 건강한 방법을 제시하고 있어 질병과 생활습관 개선에 도움 되는 내용인것 같다.

[100자평] 천년의 수업

천년의 수업 - 나와 세상의 경계를 허무는 9가지 질문
김헌 지음 / 다산초당(다산북스) / 2020년 4월

그리스로마 신화 속 익히 알고 있던 이야기, 미처 잘 몰랐던 이야기, 우리 삶 속 신화가 녹아든 일상 이야기가 보는 내내 알아가는 즐거움을 선사했다.

[100자평] 내 마음은 내가 결정합니다

내 마음은 내가 결정합니다 - 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습
정정엽 지음 / 다산초당(다산북스) / 2020년 3월

마음이 슬프다.우울하다. 무심코 하는 내 말에 무엇이 진짜인지 그게 맞는지 아닌지도 모르고 내 마음을 내 마음조차 몰라줬구나 싶은 생각이 들었습니다. 잘먹고, 잘자고, 잘 쉬는것.
실천해보려 합니다.

[100자평] 군대와 법

군대와 법 - 헌법을 준수하는 국군, 헌법을 수호하는 국군
홍창식 지음 / 지식과감성# / 2020년 2월

˝군인은 개인에게 충성하는 것이 아니라 국가와 헌법에 충성해야 한다.˝
는 저자의 말처럼 법과 규율이 기본되는 군법에 대한 정보를 한 눈에 볼수 있는 책인것 같다.

[100자평] 언락 UNLOCK

언락 UNLOCK - 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙
조 볼러 지음, 이경식 옮김 / 다산북스 / 2020년 2월

‘수학 머리가 없다.‘
와 같은 부정적 판단에 의한 ‘수포자‘에 대한 선입견과 부정적 판단에 일침을 가한다. 전반적으로 수학교육 이야기가 주를 이루고 있지만, 자신을 향한 긍정적 믿음에 대한 구체적 실천에 대해, 끊임없는 뇌성장을 위한 자기노력에 대한 용기를 전해준다.