[100자평] 거꾸로 선 나무

거꾸로 선 나무 - 내 몸과 마음이 행복해지는 인도 전통 마음요가
김영 지음 / 마인드큐브 / 2020년 10월

내 몸과 마음을 하나로 묶어줘야겠구나, 결심하게 만든 책이에요. 명상이나 알아차림에 대한 정보가 쏟아지는 중에, 어디서부터 시작해야 좋을지 막막한 사람들이 보면 충분한 동기부여와 흥미가 생길 것 같아요.
저자의 솔직한 이야기가 살아 있다 보니 몰입해서 읽을 수 있었습니다!