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북마크하기 [100자평] 존 카밧진의 내 인생에 마음챙김이 필요한 순간ｌ마이리뷰

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버티고 (이메일 보내기) l 2024-04-03 15:42

https://blog.aladin.co.kr/752046118/15435269

존 카밧진의 내 인생에 마음챙김이 필요한 순간 - 몸과 마음의 통증 완화를 위한 5가지 습관
존 카밧진 지음, 안희영.김정화 옮김 / 불광출판사 / 2024년 1월
평점 :
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쉽게 읽히고 담백한 통찰을 줘요. 기존 카밧진 책의 여운이 더 깊고 오래 가네요.

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