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북마크하기 [100자평] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동ｌ리뷰/페이퍼

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jaewonann (이메일 보내기) l 2022-12-18 23:41

https://blog.aladin.co.kr/751952264/14187835

하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 - 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현 지음 / 이너북 / 2022년 12월
평점 :
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여러가지 자세가 나와있어서 너무 좋았고, 아직 아픈 부분에 대한 운동만 해봤지만 시원합니다. 꾸준히 해서 바른자세가 되고 싶습니다~

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