[서평] 치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법

치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법 - 3분의 힘, 건강한 치아의 비밀
이수진 지음 / 북스고 / 2020년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

왜 흔히 치아는 오복중에 하나라고 이야기 하는데요, 저는 어렸을 때는 치아가 엄청 좋았었는데, 치과가 치료가 너무 무서워서 치과를 피하다 보니...치아가 엉망이 되었더라구요. 임플란트도 했는데, 사실 관리가 싫어서 치과를 안간다기 보다는 치과 기계소리도 그렇고 마취약도 그렇고 치과 치료 자체에 좋은 기억이 없어서 인지 더 안가게 되는 거 같아요.

그래도 치아를 관리 하는 방법을 알아두면 두고두고 좋지 않을까하는 마음에 읽게 된 책이 '치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법' 입니다.

표지에 써있는 것처럼 입안에서 벌어지는 크고작은 일에 대해서 설명해 주는 것부터 시작합니다. 입속은 습한 환경인데 항승 습하기 때문에 세균 번식하기 좋은 환경이라는 말이 나오는데, 알고 있으면서 생각하지 못했던 부분이라서 그렇구나 라는 것을 느끼면서 읽었습니다.

또 회전법 양치질을 알려주거나 치실을 올바르게 사용하는 방법을 알려줘서 좋더라구요. 저는 치실 사용하는데 저렇게 끊어쓰는 치실은 사용을 잘 못해서 어금니용으로 나온 치실을 사용합니다. 끊어쓰는 치실이 사실 쓰는 법을 몰라서 사용을 못했었는데 한번 도전해 봐야겠어요.

치과치료에 대한 새로운 사실도 알 수 있었고, 치아 관리를 하는 팁도 배울수 있었습니다. 물론 치과치료에 대한 두려움에 병원에 가면 너무긴 기다림때문에 지쳐서 잘 실천할 수 있을지는 모르지만 치아에 소홀하지 않게 관리를 잘 해나가겠습니다.

*이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다.