우리 아이가 이 책을 학교도서관에서 빌려와서 읽어보고 재미있어했던 책이다. 나도 이 책을 읽으면서 여러 가지 지식을 얻을 수 있었을 뿐만 아니라 변비에 시달렸던 내가 그동안 잘못된 습관을 가지고 있었던 것을 알 수 있었다. 아이들에게 건강한 식습관도 가져다 줄 것 같은 책이다.