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북마크하기 [100자평] 슬로 조깅 혁명ｌ리뷰/페이퍼

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nothing (이메일 보내기) l 2025-07-21 10:38

https://blog.aladin.co.kr/751633180/16607485

슬로 조깅 혁명 - 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법
다나카 히로아키 지음, 김연정 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 7월
평점 :
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요즘 지인들이 슬로우 조깅 많이 하던데 저도 공부 좀 하고 따라해봐야겟어요^^ 올해는 다이어트 성공1!

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