-
-
최고의 휴식
구가야 아키라 지음, 홍성민 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2017년 7월
평점 :
품절
나에게 필요한 때에 딱 좋은 타이밍에 적절한 독서로 채택된 목록이라 운이 좋은듯한다.
그간 심리 마음 명상 등등 여러 책과 앱을 경험한 나에게 다시 한번 쉽게 마무리 정리해 준 책이었다.
특히나 순간 집중의 기본적인 핵심에 대한 쉬운 논리적 해석과 단계별로 좀 더 차근차근 명상에 익숙할 수 있도록 한 줄거리. 그리고 다양한 캐릭터에 대입하여 상황에 맞는 명상의 필요성을 잘 알려준 책이었다. e-book으로 읽기시작하여 가족과 함께 언제든 꺼내 보려 책으로 구비해놓고 두번째 완독. 완독후 지인들에게 선물까지 하게 만드는 매력적인 책 .
이 모임을 통해 이런 좋은책을 때맞쳐 읽게되어 감사한마음이 가득해진다 ^^