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북마크하기 [100자평] 수지의 소울뷰티 다이어트ｌ리뷰/페이퍼

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에어 (이메일 보내기) l 2018-06-10 17:58

https://blog.aladin.co.kr/751112151/10143901

수지의 소울뷰티 다이어트 - 체형별.체중별 운동법에서 식단까지!
김수지 지음 / 베가북스 / 2018년 6월
평점 :
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다이어트는 평생의 숙제예요. 여전히 저는 진행형인데요, 이 책은 다이어트에 대한 제 생각에 변화를 주네요. 그저 식단만 적당히 관리하자주의였는데, 내 몸이 왜 건강해야하는지, 어떤 방식으로 평생 다이어트를 계속할건지에 대해서 고민하게 되었어요.

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