맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 지음 / 비에이블 / 2020년 5월
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벌써 3번째책이라니,, 책 세권을 모두 소유한 사람으로써 미니지우씨 책은 무적권 추천드립니다!!! 일단 똥손도 만들수있는 데데간편한 레시피에 맛보장까지 확실한 레시피들로 알차게 채워져있구요 하나두개씩 만들다보면 요리하는 재미도 생기고 덤으로 감량까지 가능하다구요!!!❤️ 작가님은 진짜 레시피천재지우,,, 다이어트 하려고 닭가슴살+샐러드야채를 챙겨먹는 분들 많잖아요?? 이런 뻔하고 식상한 재료들을 다양하게 요리해서 먹으면 질리지않고 다양하게 맛있게 먹으면서 살을 뺄수있지우!! 항상 다이어트하면 가장 중요한 식단조절이 가장 어려운 부분이었는데 디디미니레시피는 처음으로 저에게 7키로를 감량할 수 있게해준 효자레시피입니다.. 지우작가님 레시피북 시리즈로 100권까지 갑시다!!!

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