기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2021년 10월
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키토식을하고 일년이 넘었지만 아직도 어렵다
수없이 실패하고 다시 시작하고 다시 실패하고 다시 시작하고
여러번의 반복으로 몸은 예전보다 어쩌면 더 건강이 나빠졌을수도있을것이다
이책은 어려운 수학문제로 고비를 맞이한 학생에게 단비를 내려주는 참고서처럼 나에게 몇가지의 해답을 준다
이책은 절대로 빨리빨리 읽어서는 안되고 천천히 정독할것을 권하며 나또한 읽어보았지만 다시 첫페이지를 넘기고있다
두고두고 읽어가며 수많은 오류를 겪은 나의 키토식에 해답을 찾을수있기를 기대해본다

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