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북마크하기 [100자평] 한눈에 보는 당질 제한ｌ마이리뷰

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지웅맘 l 2021-04-20 13:46

https://blog.aladin.co.kr/750710163/12557446

한눈에 보는 당질 제한 - 당뇨병 전문의가 알려주는, 저탄수화물 다이어트 A to Z
에베 코지 지음, 이영훈 감수 / 북드림 / 2021년 4월
평점 :
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당질제한식~
저탄수다이어트가 아니더라도 누구나 당을 제한할 필요는 있다고 생각한다
탄수화물에도 들어있는당~
당질제한을해야하는 여러가지이유와 방법이 서술되어있어 한번 읽어볼만한책이다
당뇨병과 치매 비만 우

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