[100자평] 10일 만에 나를 변화시키는 기술

10일 만에 나를 변화시키는 기술
다카이치 아라타 지음, 은영미 옮김 / 나라원 / 2020년 12월

다른 책의 광고를 보고 홀린듯 구매했고, 빨려들어 읽었습니다.
논픽션 같은 픽션이라 책에서 말하고, 하루하루 실천할 명상/ 트레이닝 방법이 실려 있습니다. 내용은 전혀 새롭지도, 신선하지도 않습니다. 하지만 나를 실제 삼일차까지 트레이닝하게 만든 책은 처음이고 아마 열흘완주까지 할듯합니다