[100자평] 필라테스 바이블

필라테스 바이블 - S라인 몸매와 건강을 동시에 잡는다!
노수연 외 지음 / 대한미디어 / 2015년 7월

작년부터 필라테스에 관심을 갖게 된 40대 초반의 남성입니다.
우연한 기회에 필라테스를 알게 되어 궁금증에 여러행사에
다녀봤습니다. 박람회, 엑스포 등등.
얼마전에는 요가의 날 행사에도 다녀 왔습니다.
여성들만 있을 줄 알았는데.
남성도 드물지만 보이더라구요.
우리도 필라테스로 다이어트를