[100자평] 내가 글이 된다면

내가 글이 된다면 - 닫힌 글문을 여는 도구를 찾아서
캐시 렌첸브링크 지음, 박은진 옮김 / 머스트리드북 / 2022년 8월

용기 내서 꼭 도전하기를!

나와 같은 글쓰기 소망을 가진 사람들에게

내가 글이 된다면 - 닫힌 글문을 여는 도구를 찾아서
캐시 렌첸브링크 지음, 박은진 옮김 / 머스트리드북 / 2022년 8월

나이가 들어 경험과 사건들이 쌓이다 보니 머릿속의 생각이 문득 한 줄의 문장으로 정리되어 떠오를 때가 있다. 거기에는 내 인생 철학과 소신, 믿음, 의지 등이 담겨 있다. 이런 문장들이 늘어나니 정연하게 글로 써 내려가고 싶은 마음이 생긴다.

한편으로 날마다 다양한 지식인과 블로그, 유튜브 등을 통해 여러 가지로 도움을 받는데, 늘 받기만 하니 나도 누군가에게 필요한 정보와 지식, 경험을 나눠주는 것으로 보답하고 싶어졌다.

하지만 무언가를 쓰려고 하니 여러 가지 걸림돌들이 떠오른다. 시간이 없고, 글재주가 없고, 자신이 없다. 다른 사람들이 어떻게 생각할지 두렵고 부끄럽다. 그래서 아직 나의 글쓰기 소원은 이루어지지 못했다.

이 책은 이런 나의 망설임을 용기로 바꿔주었다. 몇 권이나 책을 출간해 베스트셀러로 만든 훌륭한 작가도 나와 같은 회의의 시간을 거쳤다는 것이 위로가 된다. 그 위에 작가는 글쓰기 습관을 들이고 글쓰기를 통해 스스로를 성찰하고 변화시키며 더 나은 방향으로 이끄는 방법을 소개한다.

이제 나는 모든 두려움과 게으름을 떨치고 오늘 한 문장을 쓰는 일부터 시작하려고 한다. 나와 같은 소망을 가진 사람들에게 이 책을 추천한다.

[100자평] 과식하지 않는 삶

과식하지 않는 삶
이시구로 세이지 지음, 전선영 옮김 / 머스트리드북 / 2022년 3월

건강법의 홍수 속에서 길을 잃은 사람들을 위한 책

가장 손쉽고 효과적인 건강법

과식하지 않는 삶
이시구로 세이지 지음, 전선영 옮김 / 머스트리드북 / 2022년 3월

시중에는 수도 없이 많은 건강법이 유행 따라 나돈다. 재작년에는 이 방법, 작년에는 저 방법 하면서 이것저것 따라해보지만 습관을 들여 온전히 내 것으로 만드는 것은 만만치 않은 일이다. 너무 어렵거나 힘들거나 복잡한 경우가 많기 때문이다. 이 책의 좋은 점은 그런 모든 방법들을 초월해 가장 간단하고 효과적이며 따라하기 쉬운 건강법을 소개한다는 것이다. 평소보다 20퍼센트 덜 먹는 것으로 우리는 충분히 건강해질 수 있으며, 이는 다른 방법들에 비해 지속하기 수월한 습관이다. 그 위에 저자는 자신이 직접 경험하고 효과를 검증한 우리의 몸뿐 아니라 정신까지 단련할 수 있는 노하우를 알려준다. 가까이 두고 필요할 때마다 꺼내 보면 어느새 건강해진 나 자신을 만나게 될 것만 같은 책이다. 건강법의 홍수 속에서 어떤 방법이 자신에게 도움이 되고 효과적인지 판단하지 못해 길을 잃은 사람들에게 추천한다.

우리가 따뜻한 사람과 같이 있고 싶어 하는 이유

따뜻한 인간의 탄생 - 체온의 진화사
한스 이저맨 지음, 이경식 옮김, 박한선 해제 / 머스트리드북 / 2021년 9월

호흡만큼이나 생존에 필수적인 체온 조절은 단순히 인류의 생존을 위한 매커니즘이 아니라 문화와 사회를 발달시킨 원동력이라는 것을 저자는 다양한 연구와 실험자료를 통해 보여준다.

인간은 사회 없이는 살 수 없는데, 태어나서 최초로 엄마에게서 느낀 친밀감과 온기가 준 따뜻한 기억은 사람이 사회 속에서 다른 사람과 함께 살아가도록 만드는 힘이다. 체온 조절을 인간의 생존에 필수적인 요소로 만들어 다른 사람과 온기를 나누어야만 살 수 있도록 한 것은 아닐까?

모든 것이 비대면과 가상의 세계에서 이루어져 다른 사람들로부터 따뜻한 말 한마디와 기본적인 교류조차 기대하기 힘들어진 요즈음 여러 가지 생각을 하게 만드는 책으로 저자의 새로운 통찰들을 하나하나 따라가다 보면 내 주변의 사람들과 사회에 대한 여러 가지 깨달음을 얻게 된다.