다이어트음식에 관한 책은 정말 많아요솔직히 따라하기 쉽다고 말하는 책들이 다순데 재료공수가 쉽지만은 않죠ㅎㅎ거기에 애들까지 있는 집이라면 애들 반찬도 신경써야해두 배로 힘들답니다ㅠ그치만 이 책에는 애들도 같이 먹을 수 있어서 넘 편하더라고요만들기도 쉽고ㅎㅎ재료손질부터 보관방법까지 잊지말고 외워야겠어요한 달 루틴이 있는데 이것도 생각보단 편해요하나씩 실천하면 습관이 되겠어요저는 일하는 엄마라 밀프랩종류가 넘 좋더라구요애들이 데워먹을 수 있어서 따로 신경쓰지 않아 편해요다이어트라고 생각 못하는그런 레시피들이라서 편하게 식단짤 수 있으니 좋아요