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북마크하기 [오늘의 한문장] 죄수 운동법ｌ마이리뷰

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깨어있음 l 2020-09-08 22:34

https://blog.aladin.co.kr/749585125/11984351

근육의 무게와 힘을 기준으로 보면 아무리 횟수를 늘려도 항상
해오던 것을 하면 이제껏 매번 얻었던 만큼만 얻게 된다


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