소재의 평이함.

걷기혁명 530 - 마사이족처럼 걸어라
성기홍 지음 / 한국경제신문 / 2004년 1월

우리들은 운동을 못하면서 살고 있다. 요즘엔 몸짱이니.. 어쩌니해서 운동에 많은 관심이 있지만.. 그래도 여전히 운동하는 사람은 소수에 지나지않는다. 그런 우리에게 다시한번 각성의 기회를 제공한느것이 이책이 아닐까 싶다. 솔직히 운동이 몸에 좋고 몸관리에 효과적이라는것은 다 알고 있다. 하지만 그렇게 못하고 있다.. 그것이 문제다. 이책은 말한다. 그렇게 거창한 운동말고 걷기만해도 효과가 어마어마하다. 그러니 좀 걷기라도 해라.. 이책이 전해주는 메세지다. 이책의 과학적인 근거들도 좋치만.. 그런것 이전에 모두 걷는게 좋은건지는 다 알고 있으리라..