[100자평] 민족생활의학

민족생활의학 - 자연에 거스르지 않는 완전 건강의 지혜
장두석 지음 / 아카데미아 / 2011년 10월

이책의 미덕은, 병이란 몸의 부조화를 스스로 바로잡는 자연 치유 과정에서 생기는 것이므로 미움의 대상이 아니라 함께하는 동반자라는 의식의 전환을 일깨우는 점이다. 모든 생명체는 자연의 순환과정 속에 있는 것이다, 긍정적인 마음가짐과 절제의 음식섭취, 체력에 맞는 적당한 운동이 바로 보약.