상처받지 않는 힘, 상처를 더 받는 당신이 있다 도서후기

상처를 더 받는 당신이 있다 - 상처받지 않는 힘
김신영 지음 / 대한출판사 / 2022년 6월

상처를 더 받는 당신이 있다

김신영

마음에 상처가 없는 사람이 얼마나 있겠냐마는 예전보다 작은 일에도 쉽게 상처입고 힘들어하는 사람들이 많아지는 것 같다. 예전에 고등학교에서 일했을 때도 정신과 진료를 받는 학생들이 굉장히 많았던 것을 보고 놀랐었고 대학교에서 일할 때도 친구들끼리 사소한 말 한마디에도 자살 시도를 할 정도로 예민하고 연약한 마음을 가진 사람들이 많이 보였다.

이 책, 상처를 더 받는 당신이 있다는 다른 사람보다 쉽게, 많이 상처받는 현대인들을 위한 책이라고 할 수 있다.

저자인 김신영 작가님은 고등학교 교사, 교육청 장학사, 교육연구원 연구사와 고등학교 교장을 지내며 오랫동안 교단에서 학생들을 지도해 온 분으로 30년 넘게 교직에 몸담으며 익힌 ‘상처받지 않는 자아를 만드는 법’에 대한 노하우(?)를 20번의 상담 형식으로 풀어낸 책이다.

워낙 마음의 상처를 쉽게 받는 젊은이들이 많은 세상이다보니 위로와 힐링 관련 책들이 유행을 타고 한동안 많이 나왔었는데 사실 그렇게 '그냥 괜찮아, 네 탓이 아니야' 라는 식의 단순한 공감과 현실에 대한 인식의 희석은 정신승리에 가깝다고 생각하는 편이다.

그리고 정신의학과 심리학을 바탕으로 냉정하게 본인의 현실을 알려주고 앞으로 나아가기 위한 실행방법을 알려주는 일종의 팩폭서적들이 있는데 이런 책들은 마음이 연약한 사람들은 아예 처음부터 안보는 경향이 있다.(개인적으로는 이런 책들을 선호하는 편이다.)

이 책은 그런 두 가지 종류 책들의 중간 정도의 형태라고 생각이 들었는데 교장선생님과 학생이 대화를 하는 일종의 소설 형식으로 이뤄져 있어서 일단 거부감이 없고 자연스럽게 읽을 수 있었다.

교장과 학생의 대화를 통해 저자는 인간의 자아개념, 자아존중감, 자아정체감의 생성 과정을 보여주며 타인과의 관계에서 받는 상처의 근본적인 원인을 제시하는데 이 부분에서 저자의 30여년의 교육 경력이 빛을 발휘한다고 볼 수 있다.

내가 학생이 되어 상담을 받고 있는 듯한 느낌도 들었고 내가 다른 사람의 고민이나 상처를 상담해줘야할 상황이 된다면 교장 선생님 같은 태도로 임해야겠다는 생각도 할 수 있었다. 사실 나 같은 경우는 자존감도 높고 자아가 굉장히 단단하다는 소리를 많이 듣기 때문에(실제로도 그렇고) 쉽게 상처받고 흔들리는 사람들을 보면 이해가 안가는 경우가 많았다. 이 책을 읽으면서 그런 사람들의 심리나 원인에 대해서도 어느 정도 알 수 있었고 공감할 수 있는 기회가 됐다.

남들보다 상처를 쉽게 받는 사람들, 마음을 성장시키고 흔들리지 않고 싶은 사람들이라면 이 책을 읽으면서 점점 단단해지고 성장하는 자아를 가질 수 있을 것 같다.