키성장솔루션

키 성장 솔루션 - 성장전문의 박미정 교수의
박미정 지음 / 동아일보사 / 2010년 12월

 

아이들 아빠도 엄마인 나도 키가 큰편이 아니라서

아니 작은편이여서 "키"얘기만 나오면 항상 아이들이 걱정이였다.

아이들이 아직 7살, 4살이지만 또래 아이들보다 큰편이 아니여서

더 걱정이였는데

[키성장솔루션]을 읽고 나니 또 마음이 찹찹해진다.

모르면 몰라서 막연한 걱정이였는데

알고나니 실천을 해야 할 것들이 생기고

마음이 바빠진다.

3세, 7세, 10세가 성장의 터닝 포인트라고 한다.

헉~우리 아이들이 딱 적기인것 같다.

이시기에 더 늦지않게 [키성장솔루션]을 만나게 되어서

너무 다행인것 같다.

우선 책을 읽고난 엄마는 마음이 바빠진다.

내일부터는 우유를 먹이는데 조금 더 신경을 써야 할 것 같다는 생각이 든다.

그리고 편식이 심한 큰아이의 식습관부터 바로 잡아야 겠다는 각오와 함께

그냥 무심코 올려왔던 식탁위 반찬들까지 되짚어서 생각해 보게 되었다.

생선이 부족 했던 것 같다.

일주일에 세번은 먹어줘야 한다니...

그리고 늘 올라오는 야채의 종류도 조금 바꿔봐야겠다.

미처 몰랐다.

잠을 푹 자야 한다는건 알고 있었지만

잠잘때의 방 밝기도 중요하다는 걸...

푹 잘 수 있게 커튼도, 스텐드도 신경 써야 겠다.

아이의 자세에 대해서도 자세히 보게 되었다.

좀 더 신경써서, 미리 알아서 준비하면 우리 아이의 평생 스트레스가 될 수도 있는 "키"를 키울 수 있다는 것에 다행으로 생각한다.

엄마가 준비 할 수 있게 키가 크는데 도움이 되는 음식은 물론 자세, 환경까지 그리고 키성장 치료까지 자세하게 안내되어 있는 부모지침서인것 같다.

부록으로 있던 키재기자에 꼼꼼히 체크해보며

우리아이의 키를 남편과 내키보다 10센티미터정도 키워봐야겠다~