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예성맘의 우리아이 10년 밥상 - 생후 5개월부터 10살까지
김은주 지음 / 21세기북스 / 2006년 2월
평점 :
구판절판
두아이를 둔 엄마입니다. 첫째는 초등 6학년 둘째는 초등3학년 입니다. 책을 보면서 가장 눈에 띄는 음식 사진과 음식을 담은 그릇들이 지극히 유아적이라 그 생각을 굳히며 찬찬히 보던중 많고 다양한 재료의 '죽'은 우리 에게도 해당 되는것 같았습니다. 특히 유아들에게 촛점이 맞혀져서인지 재료와 영양이 다양했습니다. 손쉽게 조금만 눈을 돌리면 이런 다양한 재료들로 여러가지 많은 죽을 눈으로 확인하며 유익하게 보게 되었습니다. 환자식의 요리책을 볼때 느끼지 못한 소화 영양이 우수 하지 않을 까? 생각이 들었습니다. 뒷부분 반찬류 또한 온가족 영양 반찬으로 손색이 없었습니다. 아이들에게 해주고 싶은것도 해줘야 할 것도 많았습니다.