북마크하기[100자평] 명상하는 뇌ｌ리뷰/페이퍼

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에리얼 (이메일 보내기) l 2022-05-27 11:33

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명상하는 뇌 - 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련
다니엘 골먼.리처드 J. 데이비드슨 지음, 미산 외 옮김 / 김영사 / 2022년 5월
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명상에 관한 책. 비교적 ‘옛것’이었던 명상을 분석하고 연구하여 사례를 제시함으로써 오늘날 우리에게 마음의 안식과 평화를 찾을 것을 기대하고 있다. 명상에 관해 의구심이 들거나 명상에 대해 이해하고 싶을 때 권유하고 싶은 책이다.

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