[조훈철님의 서재] : 알라딘

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의지력의 재발견 - 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법ｌ마이리스트

조훈철 () l 2026-08-23 20:43

https://blog.aladin.co.kr/749089172/17467512

원제 : Willpower (2011년) 로이 F. 바우마이스터,존 티어니 (지은이) 이덕임 (옮긴이) 에코리브르2012-02-15 18,0

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의지력의 재발견- 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법

로이 F. 바우마이스터 & 존 티어니 지음, 이덕임 옮김 / 에코리브르 / 2012년 2월
~~18,000~~원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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조훈철 2026-08-31 02:01 좋아요

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의지력의 재발견 : 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법
청구기호 :181.92-바66의
저 자 :로이 F. 바우마이스터 ; 존 티어니 지음 ; 이덕임 옮김
출 판 사 :에코리브르
출판년도 :2012
I S B N :9788962630633

이일하 교수의 식물학 산책 ｌ마이리스트

조훈철 () l 2026-08-20 11:38

https://blog.aladin.co.kr/749089172/17461416

이일하 (지은이) 궁리2022-05-16 22,0

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이일하 교수의 식물학 산책- 사계절을 따라 읽는 식물이란 무엇인가?

이일하 지음 / 궁리 / 2022년 5월
~~22,000~~원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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조훈철 2026-08-24 21:39 좋아요

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(이일하 교수의)생물학 산책 : 21세기에 다시 쓰는 생명이란 무엇인가?
청구기호 :472-이68생
저 자 :이일하 지음
출 판 사 :궁리
출판년도 :2014
I S B N :9788958202837

시란 무엇인가 ｌ마이리스트

조훈철 () l 2026-08-16 11:23

https://blog.aladin.co.kr/749089172/17453485

유종호 (지은이) 민음사1995-05-01 15,0

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시란 무엇인가

유종호 지음 / 민음사 / 1995년 5월
~~15,000~~원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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조훈철 2026-08-16 14:43 좋아요

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그랬다지요 - 김용택

이게 아닌데 
이게 아닌데 
사는 게 이게 아닌데

이러는 동안 
어느새 봄이 와서 
꽃은 피어나고 
이게 아닌데 
이게 아닌데

그러는 동안 봄이 가며 
꽃이 집니다 
그러면서 
그러면서 사람들은 살았따지요
그랬다지요

Chapter. 03
어휘력이 높아지면 일어나는,
일상 생활 속 가장 큰 변화

갈등이 일어날 때 제일 답답함

마음 챙김의 시간, 그게 필사의 시간

나민애 교수님 몰아보기 
1강: 품위있는 사람들이 유독 자주 쓰는 단어 5가지 
2강: 자존감 바닥인 나를 다시 일어서게 한 책 
   사랑의 기술 - 에리히 프롬 56년에 초판
지지와 동지

3강: 자녀들이 다 커서 평생 고마워하는 부모의 ‘이 행동‘ 
Chapter. 02 
너무 힘들 때, 인생에서 가장 큰 
위로를 주었던 시 - 이성선(그냥둔다)

그냥 둔다 
         이성선

마당의 잡초도 
그냥 둔다. 
 
잡초 위에 누운 벌레도 
그냥 둔다.

벌레 위에 겹으로 누운 
산 능선도 그냥 둔다.

거기 잠시 머물러 
무슨 말을 건네고 있는

내 눈길도 그냥 둔다.

너무 힘들 때, 인생에서 가장 큰 위로를 주었던 시 - 이성선(그냥둔다)

나민애 교수님 몰아보기
1강: 품위있는 사람들이 유독 자주 쓰는 단어5가지
2강: 자존감 바닥인 나를 다시 일어서게 한책 
3강: 자녀들이 다 커서평생 고마워하는 부모의 ‘이 행동‘

심정적으로 도망가고 싶을 땐 시를 
상황적으로 도망가고 싶을 땐 소설을 읽는다

시란 무엇인가

유종호 (지은이)

민음사1995-05-01

15,0

젊은 시인들의 상상세계 / 말들의 풍경 검색 | 김현 문학전집 6

김현 (지은이)

문학과지성사1992-12-01

20,0

단 한 줄만 내 마음에 새긴다고 해도 - 나민애의 인생 시 필사 노트 
  
나민애 (지은이)

포레스트북스2025-06-11

리차리차(rica-rica)
고추와 토마토, 양파 등을 볶아 만든
술라웨시식 매운 소스

나시고렝(NasiGoreng) 
밥을 달콤한 케찹 마니스와 함께 
볶아 만든 인도네시아식 볶음밥
대표적인 국민 음식

침묵 - 엔도 슈사쿠

https://www.youtube.com/shorts/BhCRS6BZFmk
두부계란찜

https://www.youtube.com/shorts/s_OaygqHXfM
흑설탕진빵

존재는 본질에 앞선다 
장 폴 사르트르

술을 만드는 몽골 유목민을 직접 찾아가 함께 술을 빚었습니다 / 몽골 마유주, 아르히 탐방기
https://www.youtube.com/watch?v=_ZcpArwnKnc

클루이베로마이세스 마르시아누스(Kluyveromyces marxianus)
이 효모는 유당까지 분해함

말젖(유당)+유산균 = 젖산
말젖(유당)+효모= 알코올

Arak => Araki(아라키)
현재 몽골의 표기는 arkhi(Apxn)

milk vodka 밀크 보드카 
면세점 일반 몰골마트에서 판매

독서라는 사건 - 정유라
 
오늘을 빼앗기고 있는 당신에게 - 세네카

세네카, 오늘을 빼앗기고 있는 당신에게

루키우스 안나이우스 세네카(Lucius Annaeus Seneca) (지은이)

하와이 대저택 (편역)

논픽션2026-07-01

18,0

화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색
루키우스 안나이우스 세네카

화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색
루키우스 안나이우스 세네카 지음, 김경숙 옮김 
출판사 : 사이    |    출판년도 : 2013    |    소장도서관 : 고성도서관    
청구기호 : 181.71-세19화    |    대출 : 가능

아돌프 케틀러1796~1874
통계학자  
앙셀 키스 1904~2004

사랑하는 사람들과 후회의 날을 줄이고
더 많이 사랑하고
행복하게 살아가세요 
대화를 배워야 하는 이유는 
바로 거기에 있답니다.
-사실은 사랑받고 싶었어 p237-

그랬다지요 - 김용택

이게 아닌데
이게 아닌데
사는 게 이게 아닌데

이러는 동안
어느새 봄이 와서
꽃은 피어나고
이게 아닌데
이게 아닌데

그러는 동안 봄이 가며
꽃이 집니다
그러면서
그러면서 사람들은 살았따지요
그랬다지요

Chapter. 03
어휘력이 높아지면 일어나는,
일상 생활 속 가장 큰 변화

갈등이 일어날 때 제일 답답함

마음 챙김의 시간, 그게 필사의 시간

나민애 교수님 몰아보기
1강: 품위있는 사람들이 유독 자주 쓰는 단어 5가지
2강: 자존감 바닥인 나를 다시 일어서게 한 책
사랑의 기술 - 에리히 프롬 56년에 초판
지지와 동지

3강: 자녀들이 다 커서 평생 고마워하는 부모의 ‘이 행동‘
Chapter. 02
너무 힘들 때, 인생에서 가장 큰
위로를 주었던 시 - 이성선(그냥둔다)

그냥 둔다
이성선

마당의 잡초도
그냥 둔다.

잡초 위에 누운 벌레도
그냥 둔다.

벌레 위에 겹으로 누운
산 능선도 그냥 둔다.

거기 잠시 머물러
무슨 말을 건네고 있는

내 눈길도 그냥 둔다.

너무 힘들 때, 인생에서 가장 큰 위로를 주었던 시 - 이성선(그냥둔다)

나민애 교수님 몰아보기
1강: 품위있는 사람들이 유독 자주 쓰는 단어5가지
2강: 자존감 바닥인 나를 다시 일어서게 한책
3강: 자녀들이 다 커서평생 고마워하는 부모의 ‘이 행동‘

심정적으로 도망가고 싶을 땐 시를
상황적으로 도망가고 싶을 땐 소설을 읽는다

시란 무엇인가

유종호 (지은이)

민음사1995-05-01

15,0

젊은 시인들의 상상세계 / 말들의 풍경 검색 | 김현 문학전집 6

김현 (지은이)

문학과지성사1992-12-01

20,0

단 한 줄만 내 마음에 새긴다고 해도 - 나민애의 인생 시 필사 노트

나민애 (지은이)

포레스트북스2025-06-11

리차리차(rica-rica)
고추와 토마토, 양파 등을 볶아 만든
술라웨시식 매운 소스

나시고렝(NasiGoreng)
밥을 달콤한 케찹 마니스와 함께
볶아 만든 인도네시아식 볶음밥
대표적인 국민 음식

침묵 - 엔도 슈사쿠

https://www.youtube.com/shorts/BhCRS6BZFmk
두부계란찜

https://www.youtube.com/shorts/s_OaygqHXfM
흑설탕진빵

존재는 본질에 앞선다
장 폴 사르트르

술을 만드는 몽골 유목민을 직접 찾아가 함께 술을 빚었습니다 / 몽골 마유주, 아르히 탐방기
https://www.youtube.com/watch?v=_ZcpArwnKnc

클루이베로마이세스 마르시아누스(Kluyveromyces marxianus)
이 효모는 유당까지 분해함

말젖(유당)+유산균 = 젖산
말젖(유당)+효모= 알코올

Arak => Araki(아라키)
현재 몽골의 표기는 arkhi(Apxn)

milk vodka 밀크 보드카
면세점 일반 몰골마트에서 판매

독서라는 사건 - 정유라

오늘을 빼앗기고 있는 당신에게 - 세네카

세네카, 오늘을 빼앗기고 있는 당신에게

루키우스 안나이우스 세네카(Lucius Annaeus Seneca) (지은이)

하와이 대저택 (편역)

논픽션2026-07-01

18,0

화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색
루키우스 안나이우스 세네카

화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색
루키우스 안나이우스 세네카 지음, 김경숙 옮김
출판사 : 사이 | 출판년도 : 2013 | 소장도서관 : 고성도서관
청구기호 : 181.71-세19화 | 대출 : 가능

아돌프 케틀러1796~1874
통계학자
앙셀 키스 1904~2004

사랑하는 사람들과 후회의 날을 줄이고
더 많이 사랑하고
행복하게 살아가세요
대화를 배워야 하는 이유는
바로 거기에 있답니다.
-사실은 사랑받고 싶었어 p237-