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북마크하기[100자평] 기적의 식단ｌ마이리뷰

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양소유 l 2019-12-10 21:15

https://blog.aladin.co.kr/748564166/11353409

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월
평점 :
구판절판


기적의 식단을 통해 건강을 찾기를 소망해 봅니다. 사실 현대인들의 건강을 위해 운동을 하는 것도 중요하지만 더 중요한 것을 식단을 관리하는 것입니다. 그러한 부분에 있어서, 우리는 별로 중요하지 않는 것을 위해서 삶에서 매우 중요한 부분인 먹는 것을 대충 처리하는 부분이 있습니다.

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