우리는 불안을 감염시키고 있는가

우리는 불안을 감염시키고 있는가 - 다미주 세계로 연결된 우리는, 서로의 세계가 된다
스티븐 W. 포지스.세스 포지스 지음, 서주희 옮김 / 하나의학사 / 2025년 9월

우리는 불안을 감염시키고 있는가 / 스티븐 포지스, 세스 포지스

우리는 불안을 감염시키고 있는가는 현대 사회를 지배하는 ‘불안’의 전염 구조를 날카롭게 해부한 책입니다.

저자 포지스는 불안을 개인의 심리적 문제로만 보지 않고, 사회적·문화적 맥락 속에서 확산되는 감정의 전염병으로 바라봅니다. SNS를 통해 끊임없이 비교하고, 불안한 감정이 타인에게로 퍼지는 과정을 설명하면서, 우리는 서로의 불안을 무의식적으로 복제하며 살아가고 있음을 깨닫게 해줍니다.

특히 “불안은 타인의 불안에 의해 강화된다”는 통찰은, 경쟁과 불확실성이 일상이 된 시대의 본질을 정확히 짚어주는데, 저자는 불안을 완전히 없애는 대신, 그것을 인식하고 다루는 사회적 면역 체계를 갖추어야 한다고 제안을 합니다.

이 책은 개인의 마음을 넘어 공동체의 정서 구조를 성찰하게 하며, ‘불안의 시대’ 속에서 우리가 어떻게 서로에게 영향을 미치는지를 되돌아보게 만드는 깊이 있는 사회심리학적 에세이라고 생각합니다.