[100자평] 다리 다이어트

다리 다이어트 - 사이토 미에코의 지압과 스트레칭으로 끝내는 4weeks plan ㅣ 미에코 다이어트 시리즈
사이토 미에코 지음, 김하경 옮김 / 보누스 / 2009년 6월

쭉 뻗은 예쁜 다리 되고파서 구입했어요~! 매일 매일 실천하는 게 무엇보다 중요하기에 꾸준히 해서 지금보다 다리라인이 이뻐졌으면 좋겠어요~! 책 구성은 알차고 좋아요~! ^^*

[100자평] 생각이 뛰어노는 한자

생각이 뛰어노는 한자 ㅣ 이어령의 춤추는 생각학교 6
이어령 지음, 박재현 그림 / 푸른숲주니어 / 2009년 10월

초등학교 조카한테 선물했어요..^^ 한자 공부 하는데 있어서 삽화도 있고, 흥미롭게 접근할 수 있는 방식이 좋아요~! 한자를 어려워하지 않고 재미있게 친숙해지는 과정이 유익하고 좋아요~! ^^* 자녀분 계신 분이나 선물용으로 추천 드려요~! ^^*

[100자평] 한국인 무병장수 밥상의 비밀

한국인 무병장수 밥상의 비밀 - KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 엮음 / 비타북스 / 2011년 12월

부모님 오래도록 언제나 건강하게 만수무강하시라고 선물 드렸어요~! 백세 시대라고 불리는 요즘 세상에 심신이 건강하게 삶을 누린다는 건 축복이자 큰 행운이요 행복이라고 생각해요~! 건강해지기 위해선 건강상식을 쌓는 일도 매우 중요하다고 생각해요~! 책을 통해서 배울게 많아요~! ^^*

[100자평] 감정사용설명서

감정사용설명서 - 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 ㅣ 감정사용설명서
롤프 메르클레 & 도리스 볼프 지음, 유영미 옮김 / 생각의날개 / 2010년 3월

살면서 겪게되는 불쾌하고 불편한 상황에 대해서-부정적으로 고착된 인식으로 인해 본인과 주변인을 탓하거나 괴롭히는 깊은 스트레스 감정을 긍정적인 인지력으로 판단할 수 있도록 바꿔주는 인지행동태도(ABC기법)에 토대를 둔 실용적이고 치유되는 책!첨부터 끝까지 군더더기 없이 실질적이라서 굿!

[100자평] FBI 행동의 심리학

FBI 행동의 심리학 - 말보다 정직한 7가지 몸의 단서
조 내버로 & 마빈 칼린스 지음, 박정길 옮김 / 리더스북 / 2010년 9월

사람의 뇌의 구성은 한 종류가 아니라 세 종류라고 한다. 그 중에서 변연계의 뇌는 거짓말을 못하며 말보다 행동으로서 보인다고 한다. 사소한 바디랭귀지, 얼굴의 미세한 변화 등의 비언어 커뮤니케이션을 다루고 있다. 사람의 심리 변화 특성에 관심이 있어서 알고자 한다면 흥미롭게 읽을 수 있다.