[100자평] 한국인 무병장수 밥상의 비밀

한국인 무병장수 밥상의 비밀 - KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 엮음 / 비타북스 / 2011년 12월

부모님 오래도록 언제나 건강하게 만수무강하시라고 선물 드렸어요~! 백세 시대라고 불리는 요즘 세상에 심신이 건강하게 삶을 누린다는 건 축복이자 큰 행운이요 행복이라고 생각해요~! 건강해지기 위해선 건강상식을 쌓는 일도 매우 중요하다고 생각해요~! 책을 통해서 배울게 많아요~! ^^*

[100자평] 감정사용설명서

감정사용설명서 - 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 ㅣ 감정사용설명서
롤프 메르클레 & 도리스 볼프 지음, 유영미 옮김 / 생각의날개 / 2010년 3월

살면서 겪게되는 불쾌하고 불편한 상황에 대해서-부정적으로 고착된 인식으로 인해 본인과 주변인을 탓하거나 괴롭히는 깊은 스트레스 감정을 긍정적인 인지력으로 판단할 수 있도록 바꿔주는 인지행동태도(ABC기법)에 토대를 둔 실용적이고 치유되는 책!첨부터 끝까지 군더더기 없이 실질적이라서 굿!

[100자평] FBI 행동의 심리학

FBI 행동의 심리학 - 말보다 정직한 7가지 몸의 단서
조 내버로 & 마빈 칼린스 지음, 박정길 옮김 / 리더스북 / 2010년 9월

사람의 뇌의 구성은 한 종류가 아니라 세 종류라고 한다. 그 중에서 변연계의 뇌는 거짓말을 못하며 말보다 행동으로서 보인다고 한다. 사소한 바디랭귀지, 얼굴의 미세한 변화 등의 비언어 커뮤니케이션을 다루고 있다. 사람의 심리 변화 특성에 관심이 있어서 알고자 한다면 흥미롭게 읽을 수 있다.

[100자평] 카네기 인간관계론 (반양장)

카네기 인간관계론 (반양장)
데일 카네기 지음, 최염순 옮김 / 씨앗을뿌리는사람 / 2004년 11월

심리학책에 관심이 많은 편인데, 카네기 인간관계론은 그 표본이라고 할 수 있는 책이라서 꼭 읽어야 되겠다하는 마음이 들어서 구입했어요~! 좋은 책을 반값에 구매해서 좋았고, 대인관계 및 사회생활에서 꽤 깊이 있는 성찰 후에 유연하게 잘 지낼수 있도록 도움되는 책이어요~! ^^*

[100자평] 프로이트의 의자

프로이트의 의자 - 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기
정도언 지음 / 웅진지식하우스 / 2009년 10월

프로이트의 정신분석학론에 대해서 좀 더 쉽게 이해하고 접근할 수 있는 책이다. 삶에서 자신의 참모습을 알고 탐구해 간다는 것은 무엇보다 가치 있는 일이다~! 책을 통해서 좀 더 자신을 들여다 볼 수 있는 계기가 되는 책이다~!