[100자평] 세로토닌하라!

세로토닌하라! - 사람은 감정에 따라 움직이고, 감정은 뇌에 따라 움직인다 ㅣ 세로토닌하라!
이시형 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2010년 7월

모든 것이 흔들리는 시대, 소리 없이 강한 내가 되는 ｀자기조절력｀이야말로 반드시 필요한 능력이라는 이시형박사님의 말씀이 마음에 와닿는다.건강하고 행복하고 만족스런 삶을 누리기 위해서 세로토닌 활성화를 위해 책 내용대로 매일 실천해 보자! 아는 만큼 보이는 법이다! ^^*