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북마크하기 [100자평] 너의 내면을 검색하라ｌ마이리뷰

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포오브 l 2013-03-31 17:33

https://blog.aladin.co.kr/748396134/6273400

너의 내면을 검색하라
차드 멩 탄 지음, 권오열 옮김, 이시형 감수 / 알키 / 2012년 5월
평점 :
구판절판


이시형박사가 추천하고 감수한 책이라서 일단 호감이 갔다.각 장의 소제목들만 읽어도 마음이 왠지 뿌듯해지고 용기가 생겨서 든든해지는 안정된 기분이 든다.^^! 호흡법과 명상을 통해서 자기탐색을 해내간다는 건 삶에서 무엇보다도 정신적 건강과 신체적 건강을 쌓는 기초적으로 중요한 일! ^^*

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