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북마크하기 [100자평] 식욕 버리기 연습ｌ마이리뷰

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포오브 l 2012-06-07 18:06

https://blog.aladin.co.kr/748396134/5663049

식욕 버리기 연습 - 먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서
마리아 산체스 지음, 송경은 옮김, 유은정 감수 / 한국경제신문 / 2012년 5월
평점 :
절판


입이 심심하면 야식,군것질을 시도때도없이 해대서 방치하여 뒀더니 급격히 체중 증가ㅠ.ㅠ저의 무절제한 식욕의 근원을 객관적으로 바라보게,구체적으로 접근한 심리처방과 제목에 자극받다! 정신적 각성효과 있음!

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