이 책은 뇌 과학을 기반으로 무기력과 망설임을 극복하는 방법을 알려줍니다. 복잡한 이론 대신 일상에서 바로 적용할 수 있는 행동 팁이 가득해 몰입감이 뛰어납니다. 생각에만 머물던 계획들을 움직이게 만드는 '뇌 최적화 방법'을 배우고 나니, 당장 무엇이든 시작할 수 있는 강력한 동기부여를 얻었습니다.
