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북마크하기 [100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다ｌ리뷰/페이퍼

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인이엄마 (이메일 보내기) l 2019-09-11 16:05

https://blog.aladin.co.kr/747708223/11087136

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
평점 :
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매주 1시간 투자하여 최상의 기억력 생산성 수면을 얻는 법을 알려주는 당신은 뇌란 책을 접하게 되니 그동안 수많은 뇌 건강 개선법을 처음부터 무리하게 지키기려 하다 포기해 버리는 건강 습관 개선에 큰 도움이 되는 책이라 좋습니다.

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