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옥주현의 다이어트 & 요가 2 : 앳 피지
옥주현 출연 / 미디어블루 / 2007년 4월
평점 : 
절판
인터넷에 '요가 dvd 추천' 이라고 검색하여 그 중 평이 좋은 <옥주현의 다이어트 & 요가 2 : 앳 피지> 를 구입했습니다.
이 dvd는 중급자를 위한 코스입니다. 요가를 처음 접하는 분이라면 옥주현의 요가dvd 1편이 있으니 그것을 구입하시는 편이 낫다고 봅니다.
저는 타 요가dvd로 (매우 쉬운 동작으로 이루어진 것이었음,,) 가끔이지만 나름 열심히 해온지라, 따라할만은 하더군요! 옥주현씨가 약간 빨리 하는 감도 있고, 야외에서 촬영한거라 그런지 목소리도 확실하게 들리지 않을때가 있고요.
아무튼 성실히 따라하니까 땀이 나네요. 다이어트 효과 있을 듯^^
*이 글을 읽고 구입할 마음이 생기셨다면 Thanks to 부탁합니다^^..