아토피 끝이있는 싸움입니다

김지현 교수가 알려주는 아토피와 알레르기의 모든 것 - 식품관리부터 약물치료까지 아이의 건강한 피부를 위한 부모 가이드
김지현 지음 / 수오서재 / 2022년 12월

#아토피와알레르기의모든것

첫째 아이 돌쯤 동전 습진으로 병원에 간적이 있었습니다 그때 의사 선생님이 요즘은 많은 아이들이 아토피나 비염이 있다고 말씀 하셨던 기억이 납니다
그 후 다행히 습진은 좋아졌지만 환절기만 되면 비염이생겨 힘들어 하는 모습을 보게됩니다(알레르기 행진인가봅니다😭)
둘째 또한 가끔 원인 모를 알레르기가 생겨 그때마다 약을 타와 먹곤 합니다.

그렇게 아이들로 인해 아토피와 알레르기에 관한 궁금한점이 많았는데 책을 읽으면서 그 동안 궁금했던 내용들의 답을 얻게 되었습니다
책에선 아토피, 알레르기가 무엇인지,
먹는건 어떻게 먹여야하는지,
주변환경은 어떻게 관리를 해야하는지,
원인과 증상부터 치료와 관리하는 방법까지
평소 궁금했던 점들은 알 수 있었습니다

《알레르기행진》
보통 돌전에 생기는 아토피나 알레르기가 5~6살쯤 호전이 된다고합니다 하지만 알레르기 비염이나 천식으로 이어질 수 있다고 합니다 그러니 단기간에 치료를 하려는 생각보다 길게
보고 꾸준히 관리가 필요 하다는걸 알 수 있습니다 아이들이 아프면 부모 마음도 아프고 괜히 내가 잘못해서 그런거 아닌지 죄책감이 생기기도 하는데 과거일에 신경 쓰기보단 앞으로 해야할 일에 더 집중하자고 하는 교수님 말씀이 마음에 와닿았습니다.

아토피, 알레르기는 치료가 불가능한 불치병이 아닙니다 원인을 알고 좋은 환경을 제공해주며 아이와 부모 모두가 편안한 마음으로 관리를 해나가야 하는 질환입니다
책을통해 답답했고 걱정했던 부분이 해소가 되며 조급하지않고 씩씩하게 헤쳐나가야 겠다고 다짐해봅니다

엄마가스펙입니다

엄마가 아닌 시간이 나를 만든다 - 온전한 나로 살기 위하여
강소영 외 지음 / 시즌B / 2023년 1월

P.9 우리는 엄마가 아닌 시간에 나를 쏟아부으며 더 나은 엄마로, 어제보다 조금 더 또렷한 존재로 완성 되어간다.

엄마라는 이름으로 불린지 6년
낯설었던 엄마라는 단어가 이제 그 무엇보다 익숙해지면서 나라는 존재가 희미해져 가고 있었다

내가 되기 위해 애쓰고 있던 요즘
나와 같은 고민을 하는 엄마들의 책을 만났다
7명의 엄마들이 고민하고 노력하고 성장하는 이야기가 담긴 에세이라 읽으면서 공감도 되고 멋지다는 생각도 하게 되었다

🔖내가 나에게
혼자틈틈히 나에게 말을 걸어본다
내가 좋아하는거 내가 싫어하는걸 알 수있다
내 기분, 감정 나의 몸의 상태를 알 수 있다
내 말에 귀를 기울이고 애정 어린 눈길을 보낸다

🔖글쓰기는 마음의 길
글쓰기는 내가 내 마음 안으로 걸어 들어갈 수 있는 길을 내어 준다. 나도 나랑 친해지고 싶은데 어색해서 머뭇거리던 내가, 똑똑 노크하고 저벅저벅 걸어 들어가도 서로 불편하지 않는 마음의 길이 비로소 생기는 거다.


🎈가장 인상깊었던 부분이다. 아이들 위주로 살아가다 보니 내가 무얼 좋아하는지도 잊고 살아왔는데 책을 읽고 나에게 말을 걸어보았다 아직은 어색하기도 쑥스럽기도 하지만 좀 더 내마음을 들여다보고 나에게 말을 건내봐야겠다고 생각했다.
또 나를 찾아가는 그 길이 혼란스럽기도 하지만 치열하고 내마음을 들여다보고 고민 하는 시간들이 소중하다는걸 깨달았다. 책 속에서 나와 비슷한 고민을 하는 엄마들이 많이 있다는 거에 위로 받고 힘을 얻을 수 있는 시간이였다.

지식아닌공감

그대의 마음에 닿았습니다 - 지식이 아닌 공감을 전하는 아홉 명의 정신과 의사 이야기
김은영 외 지음 / 플로어웍스 / 2023년 1월

지식이 아닌 공감을 전하는
아홉명의 정신과 의사 이야기

P.42 정신분석은 냉철하고 지적인 논리가 아니라 깊고 따뜻한 공감이라는 것이다.

9명의 정신과 의사 선생님이 쓰신 이 책은
읽는 동안 먹먹한 마음이였습니다
병원에서 만난 환자들이 아니고 조금은 다른 환경에서 만난 사람들 이야기였습니다
대학교, 재난, 군대, 탈북민, 마약중독, 자살가족,코로나19환자, 국가폭력 생존자와 유가족.

제가 잘모르고 생각하지도 못한 곳에 많은 분들이 애써주고 계셔서 감사한 마음도 들었습니다

🔖하나원(탈북민이 지내는 곳)에서 진료를 받았던 순자 할머니는 탈북 당시 목숨이 위험했던 경험으로 잠도 못주무시고 종종 놀라는 증상으로 치료를 받으셨습니다 치료후 나아진 상태로 하나원을 퇴소하게 되지만 2~3년 지나면 다시 증상이 생겼습니다
다른병원을 다니면서 치료를 받고 약도 먹지만 호전되지 않아 다시 선생님을 찾아 오게 됩니다
그 후 예상대로 할머니는 몇번 치료로 많이 호전이 되셨습니다
할머니에겐 어떤약을 먹는게 중요한건 아니였던거 같습니다

이 책은 의사와 환자 이야기가 아니라 사람과 사람 이야기 입니다 사람이 만나 서로 경청하고 대화하는게, 마음을 공감하는게 얼마나 큰 힘인 알 수 있었습니다

대한민국산업지도

2023 대한민국 산업지도 - 투자자를 위한 업종별 투자 가이드
이래학 지음 / 경이로움 / 2023년 1월

P.5 남들이 보기에도 매력적인 기업을 찾기 위해서 투자자는 무엇을 알아야 할까? 바로 산업에 대한 이해가 있어야 한다.
돈은 수익률이 낮은 곳에서 높은곳으로 흐른다.즉 성장성이 높고 수익률이 높은 매력적인 산업으로 자금이 쏠리기 마련이다.
따라서 금리, 환율, 유가 등의 거시경제 변수와 각국 정부의 정책, 산업의 패러다임 변화에 혜택을 받을 만한 산업과 섹터를 고르는 안목이 필요하다.

이 책은 국내 2333개의 기업, 185개 섹터, 27개 산업에 대한 투자가치를 담은 책입니다.
처음받고 책이 두꺼워서 놀랬는데 읽어보니 초보자들도 이해할 수 있게 쉽게 설명이 되어있었습니다

책은 여섯챕터로 나누어져있습니다

1장 인프라.필수소비재 (에너지, 금융, 통신, 의료기기, 제약과 바이오)
2장 기초소재와 산업재 (정유와 화학, 철강과 광물, 조선과운송, 건설과 플랜트, 기계)
3장 IT(반도체, 디스플레이, 모바일기기와 카메라, IT서비스, 인터넷)
4장 소비재1 (음식료, 패션, 유통, 기타소비재)
5장 소비재 2(화장품, 레저, 미디어, 게임)
6장 소비재 3(전자기기,2차전지,자동차)

산업에 대한 개요와 특징, 투자포인트, 투자지표등으로 정리가 되어있고 읽다보니 모르는 나도 모르는 산업도 알게되니 그만큼 시야가 넓어지는느낌이였습니다 작가님 말씀처럼 책상앞에두고 필요할때 마다, 생각날 때마다 꺼내봐야겠습니다

[100자평] 둥근 이 별을 돌아 또 만나요

둥근 이 별을 돌아 또 만나요 - 512일간의 세계 일주
김민우 지음 / 이지앤북스 / 2023년 1월

제목을 보니 어릴적 힘차게 걸으면서 불렀던 노래중 ‘앞으로앞으로‘ 노래가 생각이나요 직접걸으면서 만날 순 없지만 작가님 걸음으로 만나던 사람들 이야기가 궁금하고 기대됩니다