뇌력혁명

뇌력혁명 - 뇌피로가 풀려야 인생이 풀린다!
이시형 지음 / 북클라우드 / 2013년 11월

뇌피로라는 단어를 들어본적이 있는가? 사실 이책을 읽기전에는 한번도 들어보지 못한 단어였다. 하지만 생소한 단어임에도 단어를 듣는순간 바로 그 의미를 알수 있었다. 

'뇌가 피로한 거겠구나..'

뇌 또한 실제로 존재하는 우리 육체중 한 부위이다. 하지만 우리는 뇌피로를 생각보다 잘 인식하지 못한다. 그 이유는 뇌 피로는 심리적인 느낌으로 오기 때문이다. 머리가 지끔 거린다던지, 도저히 앉아있기 힘들정도로 압박감이나 괴로움이 느껴진다던지 기타등등으로 찾아온다. 하지만 이러한 증상에 대해서 선생, 상사등은 보통 이렇게 말하는 경우가 많다.

"의지가 이렇게 약해서야 원 ㅉㅉㅉㅉ.."

하지만 이러한 뇌피로의 증상을 무시하고 계속 할 경우 뇌의 기능은 더욱 약해지고 생산성과 창의력이 더욱 떨어지게 된다. 

그러니 현명한 관리자, 작업자라면 이러한 부하 직원이 뇌피로를 가장 적게 느낄수 있도록 적절하게 조율하는게 중요할 것이다.

한편 이시형 박사의 저작들의 특징은 대중성이다.

이시형 박사의 저작들을 그렇게 많지 읽어보지는 않았지만 몇 권은 사서 읽어보았었는데 읽으면서 느낄수 있었던 것은 읽기가 쉽고 이해하기가 용이하다는 것이었다. 다른 뇌과학 책들을 읽다보면 초반에는 그럭저럭 읽혀지는데 중반정도 접어들면 책들이 점점 깊은 수준을 다루게 되어서 관련 분야에 문외한인 사람들의 경우에는 그 책을 다 읽지 못하고 놓아 버리는 경우와 대비된다.

뇌력혁명에서도 이렇게 어려울수 있는 뇌과학적 내용에 대해서 어려운 부분들은 최대한 배제하고 일반인들도 쉽게 읽을 수 있도록 내용들을 풀어나가고 있다. 그래서 뇌과학과 관련된 대중서로는 아주 적합한 책인거 같았다.

하지만 쉽게 쓰여졌다고 해서 내용들이 전부다 가벼운 내용만 다루는 것은 아니다. 현상에 대한 이유는 간략하게, 쉽게 쓰여있지만 전달하는 정보자체는 충분히 도움되는 정보들을 실어 놓았다.

일반적으로 사람들이 뇌과학을 읽는 목적은 무엇일까? 뇌와 관련된 지식을 습득하기 위함이지만 전문지식을 원하는 것이 아니다. 그저 현실적으로 활용가능한 적당한 방법과 그것의 필요성을 돕는 간단한 이유-지식 인 것이다. 대부분의 뇌과학책들은 이러한 기준에서 좀더 지식적인 측면으로 강화되어 있곤 하다.

만약 실생활에 쉽게 적용가능하면서도 어렵지 않게 그 이유를 알고 싶다면 이 책은 적절한 선택이 될 것이다.