순식간에 읽었어요

하와이하다
선현경 지음, 이우일 그림 / 비채 / 2019년 10월

이런 코로나시국에 이 책을 읽게 되어 정말 좋았어요.
왠지 숨통이 트이는 느낌을 받았거든요.
동네 마트를 가더라도 조심스럽고
공원에도 마땅히 앉아 있을 곳도 사라진 지금에
이 책은 정말 즐거운 시간을 보내게 해주었습니다.
저도 같이 파도를 타는 기분이 들었고요
바닷가에 밀려온 플라스틱 쓰레기들에
마음이 무겁기도 했습니다.

하와이와 바다 그리고 파도가 눈 앞에 그려집니다.
코로나 끝나면 저도 하와이로 달려가
파도를 타며
행복한 순간을 맘껏 즐기고 싶어집니다.

지금은 퐅랜을 읽고 있어요. ^^

[100자평] 열린책들 창립 35주년 기념 세계문학 중단편 NOON 세트 - 전10권

열린책들 창립 35주년 기념 세계문학 중단편 NOON 세트 - 전10권 ㅣ 열린책들 창립 35주년 기념 세계문학 중단편 세트
앙투안 드 생텍쥐페리 외 지음, 황현산 외 옮김 / 열린책들 / 2021년 8월

선물세트를 받은 느낌이에요.
중,고등학생 때 읽었던 책들을
다시 읽는 게 너무 신나고 즐거워요.

새롭게 읽히는 글자들이 정말 좋아요.
새로운 감동을 느끼면서 읽고 있답니다.
색색의 책 표지와 그림이 정말 예쁘고 좋아요.

쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 - 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
김성종.남기민 지음 / 북스고 / 2019년 7월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

안녕하세요? 오늘은 서평을 쓰려고 합니다.

얼마 전 출간 된 쓸모 있는 몸 만드는 스트레칭이라는 책인데요,

우리 몸을 건강하고 활기차게 만들어 주는 스트레칭을 소개해 주는 책이랍니다.

촤르륵~ 책을 펼치면

스트레칭 운동명이랑 운동을 하고 나면 얻을 수 있는 효과,

스트레칭 하는 방법에 대한 설명이 자세하게 나와 있어요. 

자신에게 꼭 필요한 부분을 찾아서

스트레칭을 할 수도 있고요

첫장부터 천천히 꼼꼼하게 스트레칭을 하면서

쓸모 있는 몸으로 가꿔갈 수 있습니다.

 저는 여자라서그런지

림프순환 마사지랑 월경통, 다이어트 같은 스트레칭에 많은 관심이 갑니다. ​​

그리고 집에 있는 볼을 가지고도

스트레칭을 할 수 있는 방법이 있어서 열심히 해보았어요.. ^^

요즘 스마트폰 때문에 거북목이 걱정이신 분들을 위한

거북목 해결하는 스트레칭과

숨은 1cm를 찾아주는 성장스트레칭에 많은 관심이 있는 분들에게는

유용한 책이라고 생각합니다.

TV보면서

잠 자리에 들기 전 또는 잠에서 깨어난 후에 하면

몸도 가벼워지는 스트레칭도 있으니까

이 책 한권으로 우리 몸을 쓸모 있게 가꿔보고

건강도 챙겨보면 좋을 거 같습니다.

#쓸모있는몸을만드는스트레칭 #스트레칭운동법 #10분스트레칭 #북스고 #스트레칭 #월경통 #성장스트레칭 #거북목해결 #혈액순환 #운동 #건강 #라운드숄더 #굽은등

지금, 블라디보스토크 가즈아~

지금, 블라디보스토크 ㅣ 지금 시리즈
오상용 지음 / 플래닝북스 / 2018년 5월

우와! 이런 여행 가이드북은 처음이에요.
정말로 군더더기 없이 딱, 필요한 정보만 모아서 만들어졌어요.
일반 가이드북은 무슨 말이 그리도 많은지요..
작은 글씨로 빽빽하게 적어서 읽기도 힘들구요,
여행을 준비하는 나에게 정말 필요하고 중요한 건
여행지를 어떻게 가야하는지, 뭘 봐야하는지, 교통은 어떤지, 금액은 얼마인지 등등..
실제 여행을 하면서 맞닥뜨려지는 일들에 대한 대처와 정보가 필요한데 일반 가이드북에서는 말만 많아요.. ^^

그런데, "지금, 블라디보스토크"
이 책은 그야말로 쓸데 없는 것들은 확~
줄이고 꼭 필요하고 유용한 정보들로만 가득차 있네요.

블라디보스톡 가실 분들, 이 책 강력 추천합니다!
책 표지도 깔끔해요.
심플한 표지를 보면 여행 가이드북 같지가 않아요.
그러나, 딱 펼치자마자 필요한 정보로 꽉찬 책인 것을 알 수 있어요.
책을 활짝 펼치면, 중요한 부분이 눈에 띕니다.
바로, 스프링 제철이 되어 있다는거죠.
이런 거 정말 세심한 부분입니다.
여행자로서 어디에서든 책을 들고 다니면서
지도를 보고 목적지를 찾아야 하는데 책이 잘 펴지지 않는다거나 펼쳤는데 접혀진 부분에 글자가 안보인다거나 하면 정말 난감하지요..
작가님의 세심한 배려가 감동을 줍니다.

그리고 하이라이트, 베스트추천코스, 여행체크리스트 등 여행을 준비하며 필요한 것들과 여행계획을 잘 세우도록 도와주는 책이라 너무 좋네요..
여행 포인트를 알려주고, 블라디보스토크 지역과 날씨, 휴일에 대한 안내도 나와 있어서 여행할 때 많은 도움이 될거 같아요..
볼거리, 즐길거리, 먹거리, 살거리, 쇼핑할 때 유용한 팁까지!!
여행에 필요한 요소들을 빠짐없이 챙겨서
만들어진 책이네요.

더군다나, 혼자여행, 친구랑여행, 연인과, 아이와 함께 떠나는 여행 계획을 좌르륵~ 적혀 있고요
2박3일, 3박4일, 4박5일 등등 어렵지 않게 여행 계획을 세워서 휘리릭~ 다녀올 수 있도록 되어 있는게 너무 좋아요.
블라디보스토크 항공권, 숙박 예약 방법,
기본정보, 교통편, 유용한정보에 여행회화까지!!
정말 초보여행자나 러시아 여행에 대한 막연한 두려움을 느끼는 사람들에게는 더할나위 없는 여행가이드 북입니다.

이 책 쓴 작가님 한번 뵙고 싶어지네요~ ^^
오상용 작가님, 좋은 책 만들어 주셔서 감사합니다.

프랑스 대통령의 모자

[중고] 프랑스 대통령의 모자
열린책들 / 2016년 6월

정말 재미나게 읽은 책이다..
누구에게나 이런 행운을 만난다면
우리가 원하던대로의 삶을 살 수 있을까??
노력만으로는 이루지 못하는 일들이 많아서
우리 인생 속에는 때론 이런 행운이 필요한거 같다.. ^^