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북마크하기 [100자평] 보디빌딩 아나토미ｌ마이리뷰

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신용카드 l 2018-07-11 12:49

https://blog.aladin.co.kr/746861106/10207902

보디빌딩 아나토미 - 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝, 개정판
닉 에반스 지음, 윌리엄 P. 해밀턴 그림, 창용찬 옮김 / 푸른솔 / 2016년 3월
평점 :
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초보자보다는 중급자에게 추천하는 책. 설명이 상세하지 않다. 기본적인 운동 자세들을 익혀야 책에서 말하는 내용들을 이해하기 좋다

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