내용이 많이 라이트하고 쓸데없는 군더더기도 많아흐린 눈하고 지나치는 부분도 꽤 있었습니다
몸매에 스트레스가 없는 사람들은 몸매에 신경을 안 쓴다. 뱃살이 좀 늘어도 우울해하지 않으며 먹고 싶은 음식을 먹고 행복해한다. 몸무게도 재지 않는다. 칼로리 계산도 없다. 그럼에도 날씬하다. 내가 보기 좋은 체형을 쉽게 유지하는 이유는 식단도 크지만, 체형에 더 이상 신경을 쓰지 않는 내 마음의 영향도 큰 것 같다. 분명 나랑 같은 키에 똑같은 식단으로 먹고 활동해도 몸무게에 신경을 지나치게 써서 살이 잘 안 빠지시는 분이 있을 것이다. 피부에 스트레스가 없는 사람들은 피부에 신경을 안 쓴다. 여드름 한 개가 나도 우울해하지 않으며 화장품도 안 쓰거나 관리도 따로 받지 않는다. 그럼에도 피부가 좋다. 그러나 나의 경우 피부에 신경을 쓰면 쓸수록 회복이 느려지고 오히려 더 심해졌다.