각장마다 내게 있는 주요 증상별 일상에서 크게 힘들이지않고 해결할 수 있는 음식과 혈을 자세하고 쉽게 설명해주었다. 각자 자신의 건강상태를 보면서 하나씩 적용해보면 건강할때 좀더 건강을 지킬 수 있는 좋은 건강 가이드가 될 수 있는 좋은 책https://m.blog.naver.com/arneis/223243212843