[100자평] 선문답에서 배우는 禪의 지혜

선문답에서 배우는 禪의 지혜 - 벽암록 종용록 무문관이 전하는 선사들의 가르침
윤홍식 풀어쓴이 / 봉황동래 / 2009년 12월

난해하기만 하던 선문답이 이렇게 쉽게 다가오다니. 속이 후련합니다.!

5분이라....

5분, 몰입의 기술 - 내 안에 숨겨진 힘을 깨우는
윤홍식 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2008년 1월

   전에 황교수님 몰입책도 재미있게 봤다.  그래서 이 책도 관심이 갔다. 특히 5분이라는 것에. 사실 몰입이 말이 쉽지, 잘 안되니까.....일적인 측면 등 다양한 측면에서 몰입을 실제 활용할 수 있는 방법들이 잘 정리되어 있다.. 나에게 정말 필요한 책이다.

용호비결이 알기 쉽게....

초보자를 위한 단학 - 집중력.기억력.사고력 증진의 비법
윤홍식 지음 / 봉황동래 / 2005년 9월

 단전호흡에 대해 일목요연하게 잘 풀이하고 있는 책입니다. 사실 단전호흡은 중국것도 복잡하고 어려운 편이죠. 울나라 단학계도 국선도계열, 단학선원계열, 연정원 계열로 크게 나누어지는데, 이 책은 북창의 용호비결을 기본골격으로 해서, 쉽게 잘 풀이하고 있네요. 여러가지 문헌고증과 체험이 잘 어울어지는 것 같습니다  내용이 살아있어요. ^^.

 아무래도 단전호흡은 수련자의 주관적인 체험에 따라서 주장이 많이 달라지는데요, 용호비결을 중심으로 이야기하고 있어서, 객관성이 돋보입니다.

아. 그리고 내용은 초보자 부터 꽤 수련하신 분들이 보아도 전혀 손색이 없구요.  특히 조선시대 우리가 잘 알고있는 유명한 선비들이 단학수련을 했다는 증거들은 참신합니다. 음 그리고 질의응답도 풍부합니다.

후회는 안되는 책입니다. 작고 귀여워요....^^

.

주자와 성리학의 틀을 깬 새로운 해석

大學, 인간의 길을 열다 - 지혜를 밝히는 고전 01
윤홍식 풀고 쓰다 / 봉황동래 / 2005년 6월

사서삼경의 하나인 ‘대학(大學)’에 대한 급진적인 해석. 주자와 성리학의 틀을 깬 새로운 해석을 통해 도·덕·민 삼재(三才) 사상이 그 속에 있다고 보고 새 문명의 가능성까지 이야기한다. (조선일보 2005-06-17)