공부 도파민 - 몰입과 즐거움이 만드는 자기주도학습
김영득 지음 / 한울림 / 2025년 11월
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시간을 정해서 스스로 책상에 앉아
자기주도학습 하는 친구들 많은가요?!

저희 딸아이에게 자기주도학습 습관을 길러주기 위해 노력 해 보았는데 집중력이 약해서 인지
쉽지 않네요

저의 꿈이기도한 자기주도학습 에 대해 제가 먼저 공부하고 아이에게 적용해 보려고
한울림 ▶ 공부 도파민_몰입과 즐거움이 만드는 자기주도학습 을 읽어 보기로 했습니다


억지로 공부하던 아이가 설레는 배움으로 바뀌는 순간이 온다고 해요
그 변화에 중심에는 ‘공부 도파민’이 있다고 하는데요

공부 도파민은
 몰입과 즐거움이 만드는 자기주도학습에서 시작된다고 합니다

도파민하면 게임이나 쇼츠가 생각이 나는데요
저희 아이도 게임을 좋아하는 아이라
공부에서 과연 그보다 강렬한 도파민을 찾을수 있을지 의문이 들더라고요

아이 안에 잠들어 있는 배움의 본능을 깨우는 내적 에너지
공부하고 싶어지는 마음을 갖게 해주는것!!

학습 주도성을 깨우쳐 주는 방법으로
주도성을 키울 수 있는 방법들을 일상 속에서 꾸준히 실천해 나가는 거예요
함께 요리하기 ,설겆이,심부름,청소 등등 아이가 스스로 주도하며 실천할수 있는 간단한 일로부터 자신감을 갖고 흥미를 느끼게 해주는 것이죠

주도성은 아이가 배움의 과정을 스스로 이끌어가는 힘이자, 세상과 자기 삶을 연결하는 핵심 역량이라고 합니다

남이 시킨 일에 불과했던 공부는 쉽게 흔들리지만 주도성이 뿌리내린 공부는 아이의 삶 전체를 단단히 붙잡아준다고 해요
결국 공부란, 스스로 하는 것이니까 말이죠

주도적 배움을 이끄는 힘이 단단해 질거 같아요


아이의 성향을 파악하고 그에 맞는 개별화된 전략을 아이와 함께 세워가는 것도 중요한 포인트였어요


현 저학년이 기초를 쌓는 단계라면
 고학년은 그 기초 위에 개념을 세워 중·고등학교로 이어지는 다리를 놓는 시기이기 때문에 참 중요한 시기인거 같아요

공부를 무조건 부모 방식대로 시키는 것보다 아이가 공부하고 싶어지는 마음을 찾을수 있게 도와주어야겠다 생각이 들더라고요 

새 교과서를 펼칠 때의 두근거림, 어려운 문제를 풀어냈을 때의 뿌듯함, 그리고 처음 보는 개념이 머릿속에서 ‘딱’ 하고 이해될 때의 짜릿함 등등 순간 순간마다 우리 뇌는 도파민을 분비하며 ‘공부는 재미있다’는 신호를 보내준다고 하니 주도성을 키워주어 도파민을 깨우고
스스로에게 맞는 공부 방법을 찾아 갈수 있도록 도와주도록 해야겠다
다짐하게 되네요


주도성에서 피워나는 
공부도파민을 찾는 그날을 위해~
공부 도파민_몰입과 즐거움이 만드는 자기주도학습
 읽어 보시길 추천드립니다


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