단식을 혼자하시려면 이책을 보시고 따라하세요

만병똥치
조은산 지음 / 아이러브장독대 / 2014년 3월

장두석 선생님의 민족생활건강의학 내용을 그대로 추려서 옮겨온 책이다.

이 책의 특징은 10일단식 따라하기가 매우 간결하고 쉽게 따라할 수 있도록 안내되어있다.

아쉬운 점은 이 책의 저자는 혼자서 스스로 터득한 것처럼 책을 썼다는 것이다.

이것은 학자 혹은 저자로써 약간은 비양심적이라고 볼 수 있다.

새롭게 추가된 장청소방법이나 종교적 술법이 새로운 내용이기는 하지만

전체적으로는 큰 틀에서 벗어나지 않는다.

세상의 어떤 것도 홀로 창조될 수 없는 것인데

도움을 받았던 출처에 대해 한마디도 없다는 점이 아쉽다.

그렇다 하더라도 이책은

설명이 간결하여 읽기 쉽고 이해하기 쉽게 만들어졌다.

대부분 사람들이

단식이 좋다는 것을 알면서도 굶으면 죽을 것 같다는 생각에

또는 먹는 즐거움을 놓아야한다는 아쉬움에 단식을 주저한다.

하지만 이책을 보면 단식하고 싶었던 사람들은

쉽게 따라할수 있다는 자신감을 갖도록 편집되어있다.

매우 훌륭한 편집이다. 

나도 이책을 보고 10일 단식을 따라할 수 있었다.

[100자평] 24절기와 농부의 달력

24절기와 농부의 달력
안철환 지음 / 소나무 / 2011년 7월

절기를 모르고 농사를 지을 수 없다.
제철이 아닌 음식을 마트에서 사먹다보니 모두가 철부지가 되었다.
철없는 음식을 먹고 모두가 철없는 사람이 되었다.
보약이 따로있지않고 제철음식이 보약이다.
앞으로 제철음식을 귀히 여길 날이 올것이다.
절기를 아는 것은 철드는 첫걸음이다.

[100자평] 채근담, 인생경영의 지혜

채근담, 인생경영의 지혜
홍자성 지음, 윤홍식 풀어씀 / 봉황동래 / 2011년 4월

반드시 읽어야하는 고전의 하나인 채근담을 젊은 철학자가 녹여 쓴 책이다. 녹여썼다는 의미는 채근담을 빌어서 새로운 철학책을 썼다는 것이다. 그는 아마도 한국이 나은 세계적 철학자로 우뚝 서게될 것이다. 음악에 윤이상 미술에 백남준 과학에 이휘소.황우석..철학에 윤홍식. 이렇게 말이다.

[100자평] 병은 없다

병은 없다 - 삶과 죽음의 경계에서 고뇌하며 몸부림친 처절한 삶의 기록!
장두석 엮음 / 아카데미아 / 2012년 12월

간결하게 정리된 건강필독서입니다.
건강에 관한 가장 근본적인 사유를 위해 읽어야하는 필독서입니다.
자기몸의 병은 자기가 다스릴 수 있다는 확신을 통해
병의 고통으로 부터 벗어날 수 있는 길을 알려줍니다.
이책은 성자의 외침입니다.

[100자평] 부처의 길, 팔정도

부처의 길, 팔정도
헤네폴라 구나라타나 지음, 오원탁 옮김 / 아름드리미디어 / 2006년 10월

팔정도의 편안하고 자상한 해설을 통해서 저자의 자비로움이 느껴지는 책이다.