운동의 진실과 기쁨 - 머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭
강윤구 지음 / 리즈앤북 / 2023년 2월
평점 :
구판절판


재활 전문가가 운동의 기본에 대해 쓴 책. 건강이란 발가락, 손가락 잘 움직일 수 있는 상태라는 정의도 있지 않은가. 건강에 문제가 생긴 사람이나 건강을 유지하고 있는 사람들 모두에게 필요한 책이라고 본다. 아버지께 드리고 싶은데 큰글자 책이 없어 아쉽다. 가독성을 고려한 디자인이 아쉽다.

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