[100자평] 맥두걸 박사의 자연식물식

맥두걸 박사의 자연식물식 - 살 안찌고 사는 법, 개정증보판
존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김 / 사이몬북스 / 2018년 11월

“You are what you eat”
당신이 먹는 것이 당신을 만든다.
고전인 이유가 있네요. 구입 전에 도서관에서 빌려 읽었는데, 몇 번 더 읽고 소장해야할 것 같아서 삽니다. 단순한 다이어트 서적이 아니라 음식과 라이프스타일 전반을 바꿀 수 있는 책이예요. 건강에 관심 많은 사람들에게 꼭 추천합니다.