대화를 하다보면 어떻게 대처해야할지고민하는 상황이 한번쯤은 생기더라구요.저 같은 경우는 거절을 어려워해요!타인과의 만남 중 개인 스케쥴에 맞추어그 자리를 정리하고 떠나지 못할 때가 많아요."아까 이렇게 말할걸!" 하고 후회가 된다거나,극도의 스트레스를 받는 관계에서개선을 위한 대화가 어려운 분들에게반가운 책을 들고왔어요!!⠀⠀⠀⠀⠀삶속에서 만나는 다양한 관계에서관계에 결정적 역할을 하는것은 대화입니다.대화를 통해 주고받는 이 말에는보이지 않는 힘이 있어상처를 받기도 하고,힘을 얻기도 하죠.이 책은 전자의 경우인마음이 불편한 관계 그리고갑작스럽고 당황스러운 상황에구체적으로 대화할 수 있는해결책을 제시해 준답니다!가변적인 관계들 속에서나를 지키는것에 초점을 둔구체적인 문장을 읽을 수 있어요~!!⠀⠀⠀저는 이 책을 읽으며저를 방어하는데 필요한 정보도 얻었지만,그와 동시에 타인에게 무례한 사람은 아니였는지되돌아 보는 시간을 가졌어요.오프라인을 벗어나 나의 공간으로 돌아오면저는 휴대폰과 멀어집니다.같은 집에 동거하는 가족 이외의 가족부터여러 타인들까지 모두로부터단절된 시간을 많이 보내는데요.카톡 전체가 알림설정이 꺼져있고,폰 자체를 집에서 잘 확인을 하지 않아요.그렇다보니 신랑에게도 오해를 받기도해요.양가 부모님들은 이제무소식이 희소식이구나 생각하십니다.(자랑할 일은 아니지만요ㅜ)온라인의 발달은 편리하고 감사한데,관계에서 자발적 접근을 어려워하고힘든 사람인 저같은 유형에게는의무적인 관계를 맺어야 한다는 부담감으로 다가와때로는 온라인의 관계가 불편할지도 모르겠어요.태도의 차이에 너무 연연하기보다는기대를 덜어내는 관계를 맺어야상처도 덜 하다는것을 배웠답니다!!⠀⠀⠀이 책에 소개되는대표적 5개의 관계는 다음과 같아요.1.직장동료2.가족친척3.친구지인4.연인부부5.비대면거의 모든 관계를 아우르는★인간관계 백과사전★⠀⠀⠀모든 고민의 시작인 관계는대화로부터 결정되지요~!불편한 상황에서 어떻게 말해야하는지상처받지 않고 나를 지키고 싶다면이 책을 읽어보시길 추천드려요~!!또 나를 지키기 위한 선택을 하고 싶다면겁먹지 않고, 용기내고 싶은 분들께도 추천~!!⠀⠀⠀P.171 가족이라고 해서 무조건 희생해야 하는 건 아닙니다. 가족이라고 해서 무조건 배려해줘야 하는 건 아닙니다. ... 가족이라고 해도 나에게 함부로 대할 수 없다는 걸 끊임없이 표현해야 합니다. 참지 않아야 관계가 좋아지니까요.P.273 계획형(I): A부터 Z까지 계획을 세우고 그 계획을 유지하는 걸 좋아하며 예상하지 못한 변수가 발생했을 때 스트레스를 받는다.즉흥형(P): 현실에 맞춰 그때그때 자율적으로 선택하는 걸 좋아하며 예상하지 못한 변수가 발생해도 심리적으로 부담을 느끼지 않고 유연하게 대처한다.⠀⠀⠀출판사로부터 도서를 제공 받아 완독 후개인적인 생각을 담아 솔직하게 작성된 글입니다.