[100자평] 공감의 시대

공감의 시대 - 공감 본능은 어떻게 작동하고 무엇을 위해 진화하는가
프란스 드 발 지음, 최재천.안재하 옮김 / 김영사 / 2017년 8월

인간사에서 어찌보면 선의의 경쟁구도로인해 이만큼 발전한것일테지만, 이제는 경쟁의 구도가 과열되어 악의적이고 자기파괴적인 경쟁으로 가는듯 합니다. 사람과 사람, 사람과 동물, 종교와 종교등 모든이들에게 적용가능한것이 아닐수 있겠지만, 소통과 공감이 그 첫걸음이 될수 있을듯 합니다.

[100자평] 5분 여행 스케치 세트 - 전2권 (양장 노트 포함)

5분 여행 스케치 세트 - 전2권 (양장 노트 포함) - 5분 여행 스케치 + 5분 여행 스케치 (컬러펜) ㅣ 5분 스케치 시리즈
김충원 지음 / 진선아트북 / 2017년 9월

엽서처럼 담고싶은 여행의 순간을 사진으로 담을수도 있겠지만, 스케치로 담은 그 찰라의 한장면은 더욱 빛을 발하는 추억이 될것이기에 더 소중할듯 합니다. 아직은 서툴어서 균형이 안맞은듯 어색하지만, 여행사진과 더불어 앨범의 한켠에 소장할수 있으리라 기대하는마음으로 연습중입니다.

[100자평] 대장 김창수

대장 김창수
김탁환.이원태 지음 / 돌베개 / 2017년 10월

최순실의 국정농단사건이 그간의 많은 사건사고로 사뭇 퇴색되어지고있는것 같은 요즘, 굳은 신념과 추진력으로 온 생애에 걸쳐 오로지 나라사랑의 마음으로 한 시대를 버틴 백범 김구선생의 청년시절을 담은 [대장 김창수]의 출판과 영화는 좋은 환기가 될듯합니다.

날 미치게 하는 그대여~

날 미치게 하는 그대 세트 - 전2권
이달아 지음, 최제희 그림 / 테라스북(Terrace Book) / 2017년 9월

예전에 방송했던 [아내의 유혹]이라는 드라마 방송이후 우리나라에 막장드라마 시대가 도래한것으로 기억합니다. 그후 막장드라가가 방영되면 이러니 저러니 말들 하지만 자극적인 내용인만큼 시청률 또한 높기도 하죠. 다만 동양권의 사상으로는 그런 막장드라마의 소재들이 거부감이 들때가 있었지만 시대가 변한만큼 재혼가정들이 생기다보니 이복형제,자매 스토리가 늘수밖엔 없을듯 합니다. 소설속에 등장하는 이야기만이 아닐수 있다는 얘기겠죠~

장황하게 말머리를 시작한 이유는 막장드라마에 나옴직한 관계설정이지만 결코 그렇게까지는 막장스토리가 아니라는 말을 하고 싶어서랍니다.(약간의 막장은 두 어머님들때문에 -,.-;)

[날 미치게 하는 그대]의 뼈대는 이런 이복남매사이에 러브스토리로 네이버 연재시에 홀딱 빠져서 정주행을 하게 했던 작품인데 책으로도 엮여나왔아요. 웹에서는 못보던 장면들이 있어서 더 재밌게 보게됩니다.^^;

삽화까지 들어가서 이달아작가님이 얼마나 정성을 들였는지 알수 있었네요. 충분히 소장가치가 있답니다~ 추천~추천합니다!

이미 로맨스에 대한 환상이 사라진지 오래지만, 제아와 도준의 굳건한 사랑이 저로하여금 '이 가을~ 이런 사랑 해보고 싶다'는 생각이 들게하네요. 연애감정 팍팍 업시키는 이런 이복오빠 어디서 안생기려나~ㅎ

소도구를 이용한 내몸을 위한 셀프필라테스~

소도구 필라테스 - 내 몸의 균형과 라인을 확 잡아주는
장영진.윤현경 지음 / DH미디어(양원석) / 2017년 7월

장시간 컴퓨터앞에 앉아있는게 일상생활인 저같은 경우 거북목 + 어깨통증 + 다리부종 + 소화불량까지 합쳐진 만성환자인지라 많이들 필라테스나 요가를 권하시는데, 야근이 많아 학원을 지속적으로 다니기가 힘든 상황이기도하고 개인코칭을 받기에는 경제적 부담을 무시하긴 힘드네요.
[소도구 필라테스]는 집에서 혼자 운동할수 있도록 상세한 자세설명 그리고 동영상 첨부로 더할나위없는 좋은 교본이 될듯 합니다. 본인이 가지고 있는 기구에 맞는 운동법을 선택해서 상중하의 난이도와 동작의 효과 특히 본인의 가장 자신없는 부위의 근육을 집중적으로 케어할수 있도록 체크하면서 트레이닝하면 훨씬 효과가 좋을듯해요. 자세별 상세하고 친절한 설명과 군더더기없이 한눈에 쏙 들어오게 짜여져있는 페이지별 구성 또한 초보자가 쫓아가기 어렵지않아 좋습니다. 필라테스에 관심있어하시는 분들께는 꼭 권하고 싶네요.
부드러운 스트레칭으로 몸의 밸런스을 맞춰 틀어진 자세교정과 군살를 빠지게해 몸의 라인도 예뻐질수 있다면 시도해봐야하지 않을까요? 꾸준히하면 틀림없이 원하는 효과를 얻을수 있을거라 기대해봅니다. 게다가 자세교정으로인해 숨겨져있던 키가 커지는건 신나는 덤!

더 늦기전 시작해보자구요~