[100자평] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책 - 피지컬 트레이닝 분야 최고 전문가가 알려주는 의학적으로 여성에게 가장 효과적인 최상의 운동법 ㅣ 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
나카노 제임스 슈이치 지음, 박재현 옮김, 이토 에리 감수 / 랜딩북스 / 2020년 11월

상황별(출산)등 여성들이 흔히 겪게되는 현상들에 대해 더 집중적으로 케어할수 있다는 점에서 추천하고 싶은 도서로 자신의 상태를 체크하면서 트레이닝하는데 큰 도움을 받을수 있을것 같네요. 무리한 다이어트나 심한 운동보다는 자신의 컨디션을 점검하며 트레이닝하는데 더 효과적인 조언입니다

필수 필독 이기적 컴활

2021 이기적 컴퓨터활용능력 2급 필기 최신 문제집 (별책-정답 및 해설) - 무료 동영상 강의 & CBT 온라인 모의고사 제공 ㅣ 2021 이기적 컴퓨터활용능력
홍태성.영진정보연구소 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2020년 9월

이제는 영어만큼이나 필수적인 자격증중 컴퓨터 활용능력은 반드시 상비해야할 자격증이 되었습니다. 컴퓨터야 늘 사용하는거니 자신있겠다 싶지만, 오히려 이론에서 실수하는경우가 적지않은데요, 시험전 마무리하면서 공부하기 좋은 이기적 컴활입니다.

우정 나무에 핀 꽃!

우정 나무에 핀 꽃! - 양보 ㅣ 로보카폴리 인성 그림책 8
로이비쥬얼 지음, 최재숙 부모 가이드 / 로이북스 / 2020년 8월

아이들이 좋아하는 캐릭터를 이용해서 만든 스토리라 다른책에 비해 굉장히 집중해서 읽습니다. 교육적인 측면에서도 엄마의 백마디말보다 효과가 좋은건 말할 필요도 없구요.

유치원에서 학교에서 아이들사이에서 충분히 일어날수 있는 다툼을 캡과 포스티의 행동을 보고 '나라면 어떻게 할까'에 대해 스스로 생각해보고 엄마와 혹은 친구들과 의견을 교환할수 있는 교육적인 책이라 추천하고 싶습니다.

[우정 나무에 핀 꽃!]은 우정이라는 주제를 통해 양보와 배려, 약속등 일상에서 취하게 되는 다양한 감정과 행동을 배울수 있고, 동생과 역할놀이를 하면서 자기들만의 이야기로 만들기도 하면서 다양한 활동을 할수 있다는것도 큰 장점일듯 합니다.

아이들이 사회생활을 하면서 반드시 배워야하는 여러 인성교육을 좋아하는 캐릭터로 배우고, 느끼고, 실천할수 있도록 옆에서 가르쳐야 하는 부모에 대한 가이드까지 조목조목 짚어주기때문에  초보엄마, 아빠에게도 큰 도움이 됩니다.

똥이야? 방귀야?

똥이야? 방귀야? - 구린내 나는 재미난 이야기
클레어 헬렌 웰시 지음, 니콜라 오반 그림, 최재숙 옮김, 조민임 감수 / 로이북스 / 2020년 11월

아이들이 유난히 좋아하는 단어중에 '똥'과 '방귀소리'가 있죠. 동서양을 막론하고 그런가 봅니다. ^^  여우원숭이 레니가 지독한 냄새가 나는 주인공을 찾아다니면서 만나는 다양한 친구들과의 관계와 우리나라에서는 흔히 볼수없는 동식물로 환경과 생태계를 베울수 있는 특별한 동화입니다. 

저자인 클레어 헬렌 웰시님은 초등학교 선생님 출신이라 아이들의 웃음 포인트 그리고 교육적인 효과까지 담은 이야기를 만들었고, 남아메리카에 사는 동식물의 화려한 색감으로 더욱 아이들의 호기심을 자극하며 생동감 넘치는 이야기로 완성되었네요.

재미있는 주제로 흥미롭고, 어른들도 잘 모르는 이국적인 동식물에 대해서도 배우며, 엄마와 아이가 함께 즐겁게 읽을수 있는책으로 추천하고 싶습니다.

지적 호기심을 채우는 여행

알쓸신잡 SEASON 1 - 알아두면 쓸데없는 신비한 잡학사전
양정우 외 지음 / 블러썸북스 / 2020년 6월

다양한 분야의 잡학박사님들과 함께 떠나는 '알쓸신잡[알아두면 쓸데없는 신비한 잡학사전]' 이라는 거창한 타이틀과 모시기 어렵다는 분들을 섭외한 것만으로도 시청자의 눈길을 사로잡은 프로그램이었죠. 저 역시 유시민쌤을 좋아하는지라 빼놓지않고 본 프로그램인데 이렇게 책으로 묶어 다시 만나볼수 있어 반가웠네요. 각자 개성대로, 입맛대로 그리고 취향대로 발길닿는곳으로 향했지만, 그저 수다만 떠는 그런 예능이 아니라 더욱 인상깊었던지라, 시청할때는 놓치고 스쳐지나간 부분도 다시 짚을수 있어 좋았습니다.